老年癡呆危害大,這三種人群風險大,要盡早預防

現在老年癡呆（阿爾茨海默病為主）發生越來越常見，中國已經有數千萬老年癡呆患者，年紀越大風險越高，比如廣州75歲及以上老人中癡呆患病率為8.90%。75～79歲老人的患病率為4.85%，80～84歲的為9.16%，85歲及以上的為26.14%。老年癡呆癥嚴重影響老人健康，也非常影響老人的生活自理能力。那么，哪些老人風險更大呢？研究發現遺傳不是主要原因，中風、糖尿病、心肌梗死人群的風險要大得多！

一、老年癡呆癥

老年癡呆一般指阿爾茨海默病。阿爾茨海默病（AD）是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征。現在老年癡呆無法治愈，可以預防與緩解。

二、中風、糖尿病、心肌梗死人群風險非常大

牛津大學和埃克塞特大學的專家團隊對英國生物銀行中超過200,000名60歲或以上的歐洲血統的人的數據進行分析研究，發現老年癡呆遺傳風險不是最大的，患有中風、糖尿病、心肌梗死人群患癡呆癥的可能性是遺傳風險高的人的三倍以上。

高心臟代謝多發病（中風、糖尿病、心肌梗死）相關的癡呆風險是與高遺傳風險相關的三倍（風險比[HR]5·55,95%CI3·39–9·08,p

三、怎么改善心臟代謝相關疾病（中風、糖尿病、心肌梗死）的癡呆風險？

研究認為，針對心臟的健康管理是關鍵。可以進行定期鍛煉，吃健康的飲食，并盡一切可能確保血壓、血糖和膽固醇水平在指導范圍內。

因此，家人沒有老年癡呆不代表你就沒有風險了，這些心臟代謝相關疾病風險大得多！如果已經有這些疾病，一定要好好改善，減少風險。