這些養(yǎng)老問題我們知道嗎?

話題：適老化設施是可有可無的嗎？

現(xiàn)在很多地方政府在給老舊小區(qū)安裝電梯，最主要目的是要讓行動不便的老人能出入方便，這是一件大好事。年紀大了以后，身體各方面機能都逐步退化，腿腳行動不便是很正常的，不要說樓梯了，有的連臺階都上不了。很多年輕人看起來很普通的事情會給老人的日常生活帶來各種困擾。比如：坐輪椅的老人怎么上臺階；家里的衛(wèi)生間里沒有扶手，老人上洗手間有滑倒的風險；淋浴房里最好有個凳子能坐著洗澡；門口穿鞋系鞋帶時也要有個凳子能坐著，等等。這些問題的解決都需要在家居裝修的時候就考慮到，但現(xiàn)在絕大部分住宅在裝修的時候是不會考慮這些問題的。所以，要讓老人住在好的房子里安享晚年，到位的適老化設施才是必要的。

話題：老人要長壽，先要學會吃

隨著生活水平的提高，越來越多的老人非常注重自己的健康和養(yǎng)生。但是，由于老人一般都有勤儉節(jié)約的習慣，很多老人對于吃有嚴重的誤區(qū)。

一日三餐吃好喝好對于人的健康是至關重要的，特別是老人，年紀大了更需要補充均衡的營養(yǎng)。要營養(yǎng)肯定首先要保證原材料的質量，老人在選擇吃什么的問題上，首先要考慮的是如何保證原材料沒問題，而不是去看價格和口味。如果吃下去的是不健康的東西，損害的是自己的身體，況且老人身體本身的排毒功能也是不如年輕人的，為了節(jié)約幾塊錢讓自己的身體臟器受損傷是得不償失的事情，后面需要花在吃藥和醫(yī)療上的費用肯定大大超過現(xiàn)在節(jié)約的錢。另外，喝什么水其實也很重要，人體70%是由水組成的，如果喝下去的水不健康，身體肯定好不了。所以，對于老人來講，長壽的前提就是如何吃好喝好，在這方面千萬不能太節(jié)儉，不然就是撿了芝麻丟了西瓜。

話題：疫情后我們需要什么樣的房子？

最近大家都會聊起如果疫情反復，再出現(xiàn)長時間的封控，我們應該怎么辦？很多人突然發(fā)現(xiàn)一些養(yǎng)老社區(qū)提供給老人的各種服務自己也很需要。原本大家覺得養(yǎng)老社區(qū)就是為老人準備的，里面提供的各種配套和服務都是服務老人的，自己還年輕好像還用不著這些配套和服務。但現(xiàn)在疫情的嚴酷現(xiàn)實告訴我們，如果所在的小區(qū)沒有完善的配套和周到的服務，在極端情況下可能連基本的生活都保障不了。現(xiàn)在很多人在思考，我們到底應該住在什么樣的小區(qū)才是明智的選擇。原來買房只考慮地段好，開發(fā)商有品牌，房型和綠化等，最多再考慮物業(yè)服務的好壞，但殘酷的現(xiàn)實告訴我們，以上這些因素在極端情況下基本沒什么作用。現(xiàn)在只有一些做得好的養(yǎng)老社區(qū)才會考慮配套齊全和服務周到，因為對于一些行動不便的老人來講，其實日常情況就是極端情況，平常就能服務好這些老人的話，極端情況下也完全沒有問題。所以，大膽預測，以后買房一定會更多地考慮配套和服務。